‘겨울스포츠’ 안전하게 즐기려면?
추운 날씨지만 스키와 스노보드, 스케이트 등 ‘겨울스포츠’를 즐기는 사람들이 많다.
하지만 ‘겨울스포츠’는 미끄러운 얼음과 눈 위의 활동이 많아 미끄러지거나 넘어짐 사고, 부딪힘 사고, 날카로운 스케이트 날에 다치는 등 사고 위험도가 높은 만큼 각별한 주의가 필요하다.
‘겨울스포츠’를 안전하게 즐기기 위한 유의사항을 알아본다.
▲ 스키, 스노보드
스키와 스노보드를 타기 전에는 충분한 준비운동으로 무릎, 손목, 발목 등의 관절과 근육을 부드럽게 풀어주고 이완...
- csbn 편집부
- 2022-12-28 18:15