동지(冬至)가 며칠 안 남은 가운데 올 겨울 한파가 몰아쳐 유독 더 추울 것이라 생각해서인지 요즘 들어 외출을 꺼려하는 사람도 많아졌다. 외출과 동시에 감기에 걸리는 사람이 많기 때문이다. 감기에 걸리지 않으려면 우리 인체에서 가장 중요한 면역력을 충분히 길러야 한다. 특히 요즘 아이들은 예전에 비해 생활환경이나 영양상태가 많이 좋아져서 체격은 커진데 반해 체력은 오히려 예전만 못하는 경우가 많다. 이유는 면역력이 점점 약해지기 때문이다. 아이들 면역력을 약하게 하는 요인으로는 인스턴트 식품섭취 학업으로 인한 과도한 스트레스 운동부...
스와니코코, 정가 3만 8천원 상당의 100% 천연팩을 100원에 판매 천연 기능성 화장품 브랜드 '스와니코코'(www.swanicoco.co.kr)가 '껌값보다 싼 100원짜리 화장품' 이벤트를 진행한다. 스와니코코는 11월 20일부터 국내산 100% 천연 해초팩을 700개 한정 '100원' 에 판매하고 있다. 이 천연 해초팩은 청정지역 제주도의 자연산 해초만을 사용해 만들었으며, 화학성분이나 방부제를 첨가하지 않아 민감한 피부타입도 부담없이 사용할 수 있는 제품이다. 더불어 산삼줄기세포 앰플도 90% 할인된 가격에 만나볼 수 있...
이사를 하거나, 인터넷 약정이 끝나 새로운 인터넷 가입 업체를 고르는 경우, 혹은 기존에 이용하던 인터넷 업체의 서비스에 불만족스러워 인터넷 업체를 변경하고자 하는 경우 과연 어떤 인터넷 가입 업체를 선정해야 할까. 주요 포털 사이트의 검색 창에 "인터넷 가입"만 입력해 넣어도 수 많은 인터넷 가입 업체들의 명단을 확인할 수 있다. 장기간 사이트를 운영하며 고객들의 신뢰도를 쌓아온 인터넷 가입 업체부터, 사이트를 오픈한 지 얼마 되지 않은 소규모 업체들에 이르기까지 고객을 한 명이라도 더 유치하기 위해 사은품 및 현금 등을 제시...
여성에게 흔히 나타나는 질환 중 하나인 '자궁근종'은 5명에서 1명꼴로 나타나고 있는 부인과 질환이다. 자궁근종은 위치, 크기, 숫자에 따라 증상이 조금씩 다르게 나타나게 되는데 생리통, 월경과다와 같은 생리의 이상을 흔히 초래하고 성교 시 불쾌감이나 통증이 올 수 있고 자궁근종이 주변에 눌러서 생기는 골반통이나 요통 등이 있으며 방광이나 직장을 눌러서 빈뇨감, 잔뇨감, 변비 등이 있다면 한번쯤 자궁근종을 의심해 볼 필요가 있다. 대구에 사는 이모양(32세)은 출산 과다한 월경으로 인해 일상생활이 안 될 정도로 불편함을 느껴 가...
중 장년기로 들어서는 40대의 건강이 위태롭다. 직장에서의 과도한 업무와 스트레스와 가장으로써 무거운 짐으로 건강관리는 뒷전일 수 밖에 없는 것이 현실이다. 건강 돌 볼 겨를이 없는 40대. 하지만 일상생활 속에서 가벼운 원칙만으로도 기본적인 건강 관리는 가능하다. 더군다나 요즘처럼 불경기에 비용 부담도 없으니 당장 실천할 수 있는 방법이다. 우리 몸은 70%가 물이다. 그렇다 보니 자연스럽게 우리는 평소 물을 자주 마시며 생활하고 있다. 그런데 매스컴에서는 간혹 육각 수 형성이 잘되고, 미네랄 흡수도 잘되고, 산소량이 풍부하니...
아이디어로 돈 버는 시대가 맞긴 한가보다. 치열한 경쟁 사회에서 아이디어 하나로 소위 대박을 터뜨리는 사람들이 갈수록 많아지고 있다. 좋은 아이디어가 있어도 사업으로 연결하기 힘들던 옛시대에 비해 인터네과 소셜네트워크, UCC가 자리잡은 현대에는 정보의 확산이 빠르게 이루어지기 때문이다. 즉 입에서 입으로 전해지던 '입소문'이 이제 SNS와 소셜미디어를 통해 100M 광통신의 속도로 확산되는 것이다. 그래서일까 자동차내외장관리 전문기업인 덴트콜(대표 양영제)에서 새로 런칭한 '방문 스팀손세차' 서비스가 대대적인 마케킹도 없이 빠...
수능시험이 코앞이다. 고교 3년 동안의 노력을 평가받는 수험생들의 입술은 바짝 타오르고, 집중력도 이전 같지 않다. 마음의 안정을 찾는 것이 시험의 당락을 좌우할 시기다. 수능을 하루 앞두고 뇌교육 명상으로 집중력과 컨디션 관리를 한다는 수험생들이 늘고 있다. 명상이 스트레스 해소와 집중력 향상에 효과가 있다는 이유 때문이다. 얼마 전 11월 16일 KBS '생생정보통'에서는 집중력과 암기력이 좋아지는 BR뇌교육(www.brainedu.com)의 효과사례가 소개되기도 했다. 지난 10월에는 뇌교육으로 학교폭력을 예방하고 삶의 의...
'대학수학능력시험'이 오는 11월 8일로 코앞으로 다가왔다. 며칠 남지 않은 이 기간, 최고의 컨디션을 유지하면서 마지막 순간까지 최선을 다하는 자세를 갖는 것이 중요하다. 입시 전문가들에 따르면, 올해 수능도 지난해와 마찬가지로 EBS 수능 교재와 강의가 70% 이상 연계된다고 한다. 마무리 학습전략은 올 6월 및 9월 모의평가에 나온 EBS 연계 문제나 그동안 많이 봤던 과목의 교재나 정리노트, 오답노트 등을 가볍게 넘겨보는 것이 좋다. 지금은 새로운 준비를 하기보다 잘할 수 있다는 자신감과 마인드 컨트롤이 중요한 때다. 수능시...
신경과 이영배 교수, 7.0T MRI 이용 미세측부뇌혈관 확인 초정밀 7.0T MRI를 이용 미세측부뇌혈관의 발달 정도를 측정, 뇌졸중 발생을 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 가천대 길병원 신경과 이영배 교수팀은 '초자기장 7T MRI를 이용한 무증상의 중대뇌동맥 협착과 폐색환자에서의 미세뇌혈관영상 연구'를 제목으로 한 논문에서 이 같은 결과를 도출했다. 이 교수팀은 뇌 MRI와 MRA 검사를 통해 중대뇌동맥이 막혀 있거나, 협착이 발견됐음에도 뇌 자체의 큰 손상 없이 단순한 두통이나 어지러움만을 호소하는 환자를 대상...
취업 또는 연봉인상, 자기계발 등의 이유로 영어 관련 학습에 경제적, 시간적 투자를 아끼지 않는 대학생과 직장인들이 많다. 하지만 사교육 비용은 물가상승 등의 이유로 해마다 증가해 학습자들의 부담을 가중시키고 있다. 계속 오르는 수업료 때문에 상당수가 부담을 느끼고 있는 가운데 영어공부를 열심히 할 경우, 수업료를 환급해주는 곳이 있어 화제다. 전화영어 전문업체 스피쿠스(대표 박인환, www.spicus.com)는 3개월 영어습관 만들기를 수강한 학생들을 대상으로 '스피쿠스 3개월 환급과정' 이벤트를 실시한다고 밝혔다. 스피쿠스...
산삼의 우수성과 효능을 널리 알리며 무원칙과 무분별한 감정 체계로 인한 소비자의 피해를 막는 일에 적극 나서고 있는 인물이 있어 화제다. 산삼감정협회(www.simmani.org) 박형중 대표는 오랜 경륜과 전문적인 식견을 바탕으로 산삼감정에서 공정성과 정직성을 갖추고 있어 신뢰를 받고 있다. 박 대표는 "경희대학교 한방과 교수진과의 상호 협력으로 과학적인 성분 분석을 통해 산삼의 약리작용과 우수성을 밝혀내는데 일익을 담당하고자 한다"면서 "거짓감정으로 인한 피해를 줄여 소비자를 보호하고 한국산삼의 우수성을 널리 알리는데...
연말이 다가오면서 할로윈 파티, 댄스 파티, 크리스마스 파티 등 다양한 파티가 많아지고 있다. 10여 년 전에만 해도 파티는 서양문화로 상류층 선남선녀들이 모여 노는 것이나 특별한 사람들이 특별한 날에 즐기는 것이라고 생각해왔으나, 최근에는 파티도 많이 보편화되고 파티를 즐기는 사람들도 늘고 있다. 특히 젊은 층에서는 파티가 하나의 트렌드로 자리잡아가고 있다. 그러나 파티가 다양해지면서 파티에 다녀온 사람들의 만족도도 큰 차이를 보이고 있다. 이는 파티를 준비하는 사람들이나 파티에 참가하는 사람들 간에 파티에 대한 이해의 차이에...