인천 미추홀구 주안5동 행정복지센터는 13일(화), 1인 가구 어르신 20여 명을 대상으로 집에서도 스스로 운동할 수 있는 요가나 체조를 알려주는 '집에서 홈헬스' 프로그램을 실시했다.

이번 교육은 1인가구 어르신의 건강증진을 위해 미추홀구가족센터와 연계한 것으로, 6월 13일부터 29일까지 매주 화, 목요일 총 6회에 걸쳐 행정복지센터 내 프로그램실에서 진행된다. 

향후 프로그램 사후 만족도 조사를 실시하고, 강의에 70퍼센트 이상 참석한 어르신을 위한 출석선물도 제공할 예정이다.

교육에 참석한 한 주민은 "평소 운동하고 싶어도 방법을 몰라 답답했는데, 이번 기회를 통해 쉽고 유용한 운동 방법을 알게 되어 매우 유익했다"라고 말했다.