정신건강이란? "일상생활에서 언제나 독립적, 자주적으로 처리해 나갈 수 있고 질병에 대해 저항력이 있으며 원만한 가정생활과 사회생활을 할 수 있는 상태이자 정신적 성숙 상태”라고 합니다. [출처:세계보건기구(WHO) 헌장]

똑! 마음건강의 적신호는 다음과 같습니다.

조현병의 경우, "남들에게 들리지 않는 소리가 들려요.”, "언제부턴가 게으른 것 같고 표정이 없는 것 같아요.” 

기분장애의 경우, "계속해서 우울하고 삶의 의욕이 없어요.”, "기분이 좋았다가 우울했다가 반복해요.” 

불안장애의 경우, "불안해서 밖으로 나갈 수가 없고 사람들 앞에 서면 숨을 쉴 수도 없이 불안해요.” 

알코올 의존증의 경우, "술을 마시지 않으면 불안하고 초조해요.”, "술만 먹으면 필름이 끊겨요.”

똑! 마음건강과 관련하여 어떤 도움을 받을 수 있나요?

인천에는 기초정신건강복지센터 11곳, 중독관리통합지원센터 5곳, 정신재활시설 12곳, 정신요양시설 2곳이 있습니다. 내 마음의 신호에 따라 필요한 기관에서 도움을 받을 수 있습니다.

정신건강복지센터는 정신건강 및 정신질환으로 상담 및 재활이 필요한 주민을 대상으로 합니다. 제공서비스로는 상담 및 사례관리, 정신재활프로그램, 가족교육 및 모임, 아동청소년정신건강 지원서비스 등이 있습니다. 이용료는 무료입니다.

중독관리통합지원센터는 알코올, 약물 등 중독으로 상담 및 재활이 필요한 주민을 대상으로 합니다. 제공서비스로는 상담 및 사례관리, 중독재활프로그램, 중독 인식개선 캠페인, 중독 예방 교육 등이 있습니다. 이용료는 무료입니다.

정신재활시설은 정신건강의학과 치료 후 사회 재활이 필요한 주민을 대상으로 합니다. 제공 서비스로는 사회기술 프로그램, 일상 및 여가활동 관리, 직업재활프로그램, 취업지원 및 보호작업장 운영 등이 있습니다. 이용료는 시설에 문의하여 확인하시길 바랍니다.

정신요양시설은 요양이 필요한 만성 정신질환자를 대상으로 합니다. 제공서비스로는 사회기술 프로그램, 기초생활 및 기초생활 관리, 사회적응 프로그램, 의료재활 및 상담 등이 있습니다. 이용료는 시설에 문의하여 확인하시길 바랍니다.

똑! 센터 및 시설은 어떻게 이용할 수 있나요?

먼저, 이용을 원하는 센터 및 시설의 유선전화번호를 확인하여 문의 전화를 합니다. 직원의 안내에 따라 예약 후 방문하시면 됩니다. 그 후 정신건강상담을 거쳐 서비스 동의 후 등록이 진행됩니다. 등록 후 서비스를 제공받으시면 됩니다. 

인천광역시 관내 정신건강증진시설 연락처 안내 

*정신건강복지센터

중구정신건강복지센터 (원도심) 760-6090 / (영종) 765-6090

동구정신건강복지센터 765-3690

미추홀구정신건강복지센터 421-4045

연수구정신건강복지센터 899-9430

남동구정신건강복지센터 465-6412

부평정신건강복지센터 330-5602

삼산정신건강복지센터 330-1371

계양구정신건강복지센터 547-7087

서구정신건강복지센터 718-0625

강화군정신건강복지센터 932-4093

옹진군정신건강복지센터 721-0560

*중독관리통합지원센터

동구중독관리통합지원센터 764-1183

연수구중독관리통합지원센터 236-9477

남동구중독관리통합지원센터 468-6412

부평구중독관리통합지원센터 507-3404

계양구중독관리통합지원센터 555-8765

*정신재활시설(주간)

연수새누리 813-4760

남동그루터기 472-6419

월산 507-4892

해피투게더 545-7585

위의 기관의 주소 및 더 다양한 기관의 정보를 원하시는 경우 아래의 링크를 통해 확인하시길 바랍니다. 

(인천광역정신건강복지센터 정신건강증진시설 안내 https://www.imhc.or.kr/localMentalHealth/mentalHealthCenter2.asp)

인천광역정신건강복지센터를 이용하실 수 있습니다.

* 카카오톡 플러스친구 "마음으로 챗봇”,"인천광역정신건강복지센터” 추가

* 페이스북 페이지 "마음공감” 검색 

* 인천광역정신건강복지센터 유튜브 채널 https://www.youtube.com/channel/UCCQXk6MIUCXtoQqx42zA45g

* 인천광역정신건강복지센터 홈페이지 https://imhc.or.kr/

* 마음으로 마음건강검사 https://maro.imhc.or.kr/

* 인천광역정신건강복지센터 홈페이지 https://imhc.or.kr/ 

갑작스러운 생활, 활동, 일상의 변화로 인해 누구나  마음의 어려움을 겪을 수 있습니다. 마음 속 도움의 신호가 들어올 때 언제든지 24시간 정신건강 위기상담전화