잠시 멈췄던 일상회복을 준비하며, 걱정과 설렘이 교차하는 요즘입니다. ‘마로’가 준비한 마음으로 일상회복 서비스를 이용하시면서 마음건강도 챙기고, 건강한 일상도 유지해보세요!

지난 11월 인천정신건강복지센터의 ‘인천시민 대상 코로나19 실태조사’에 따르면, 인천시민의 스트레스는 전년보다 1.5배, 우울은 2배 이상 증가한 것으로 나타났습니다. 또한 보건복지부의 ‘보건소 인력 정신건강 조사’(2021)에 따르면 보건소 코로나 업무종사자들은 ‘고도 스트레스 상태(49%)’, ‘심각한 울분상태(37%)’로 마음건강에 어려움을 겪고 있는 것으로 조사됐습니다.

이에 인천시에서는 무료로 캠핑과 스페인 랜선여행을 즐길 수 있는 기회를 마련했습니다.

코로나19로 지난 2년여 동안 사회적 거리두기 등 갑작스런 일상의 변화에 지친 시민의 마음을 위로하고, 건강한 일상으로의 회복을 지원하기 위해 5월부터 ‘마음으로 캠핑&랜선여행’을 실시합니다. 

‘마음으로 캠핑존’은 가족이나 지인 등 소중한 사람들과 함께 소소한 일상 행복을 깨우고, 캠핑과 불멍으로 스트레스를 해소하는 힐링 공간입니다. 청라해변공원 1박 데크사이트와 불멍을 위한 안전 화로 및 장작을 지원하는 프로그램입니다. 오는 5월부터 12월까지 인천광역정신건강복지센터 홈페이지 마음건강 검사에 참여한 시민 중 매월 무작위 추첨으로 총 64개 팀을 선정해 개별 통보할 예정입니다.

‘낭만, 그리고 랜선투어’는 온라인을 통한 실시한 해외여행으로, 현장 가이드와 실시간 소통하며 해외여행의 설렘과 답답함을 해소하는 일상 탈출 랜선여행입니다. 랜선투어를 통해 세계관광명소 등을 방문할 것입니다. 5월에는 스페인 바로셀로나로 여행을 떠나 산타마리아 델 마르 성당, 산 자우메 광장과 바르셀로나 대성당 등을 둘러보게 된다. 추후 랜선투어에서는 세비아, 파리 등 다양한 국가를 투어할 예정입니다. 총 4차에 걸쳐 접수 예정이며 진행방식은 ‘마음으로 캠핑’과 동일합니다.

인천시민 및 인천에 거주하는 코로나19 대응인력 이면 누구나 신청할 수 있다. 참여기간은 각 행사별로 상이 하오니 마음으로 홈페이지(https://maro.imhc.or.kr)에서 일정을 참고해주세요. 

인천광역정신건강복지센터를 이용하실 수 있습니다.

* 카카오톡 플러스친구 "마음으로 챗봇”, "인천광역정신건강복지센터” 추가

* 페이스북 페이지 "마음공감” 검색 

* 인천광역정신건강복지센터 유튜브 채널 https://www.youtube.com/channel/UCCQXk6MIUCXtoQqx42zA45g

* 인천광역정신건강복지센터 홈페이지 https://imhc.or.kr/

* 마음으로 마음건강검사 https://maro.imhc.or.kr/

* 인천광역정신건강복지센터 홈페이지 https://imhc.or.kr/ 

갑작스러운 생활, 활동, 일상의 변화로 인해 누구나  마음의 어려움을 겪을 수 있습니다. 마음 속 도움의 신호가 들어올 때 언제든지 24시간 정신건강 위기상담전화